「屁股肥滋滋，怎麼見人!」研究發現，臀部的「馬鞍部脂肪」會吸收有害人體的游離脂肪酸，並釋放出有助消炎的脂聯素荷爾蒙，這種荷爾蒙可以維護血管健康，維持血糖值的正常，並促進脂肪燃燒。反之，腰部脂肪則會釋放有害的細胞激素，因此，如果臀部脂肪不夠肥厚，可能發生代謝症候群的風險較高。而男性發生心血管疾病的機率比女性高，也可能是因為男性脂肪容易囤積在腰部，女性則易囤積在臀部。
預防代謝症候群及心血管疾病，「腰臀比」比BMI或是單純腰圍大小更重要。標準的腰臀比(腰圍/臀圍)，男性不能超過0.9，而女性應在0.85以下。
腰臀比偏高容易得心臟病，死亡率也較一般人高。若想增加臀部脂肪、減少腹部脂肪，第一要運動；飲食則要少肉多蔬，肉類脂肪佔攝取量的30%以下，魚類、植物油、核果類脂肪佔70%以上。
研究發現，男性腰臀比在0.8~0.9；女性在0.75~0.85之間最性感，因此不要亂節食，才能更健康，也更有魅力!
資料整理/客服部
2010年4月12日 星期一
陽光溫馨季刋2010春季號：「陽光生前契約信託作業流程」
依殯葬管理條例施行細則第30條規定：「殯葬服務業因簽訂生前殯葬服務契約，預先一次或分次收取之費用，應按月逐筆結算造冊後，於次月底前依比例交付信託。」
舉例說明：有一客戶於2月20日繳交契約分期款，公司於3月份建立信託名冊，並於3月底前送至日盛銀行辦理信託入帳(日盛銀行需5個工作天)，4月10日客戶即可於網路上查詢到2月份繳款的信託明信。另4月15日前日盛銀行郵寄已繳清契約款客戶之信託憑證至總公司，總公司於4月20日前掛號郵寄信託憑證至客戶端。
文/契約科
舉例說明：有一客戶於2月20日繳交契約分期款，公司於3月份建立信託名冊，並於3月底前送至日盛銀行辦理信託入帳(日盛銀行需5個工作天)，4月10日客戶即可於網路上查詢到2月份繳款的信託明信。另4月15日前日盛銀行郵寄已繳清契約款客戶之信託憑證至總公司，總公司於4月20日前掛號郵寄信託憑證至客戶端。
文/契約科
對殯葬相關工作有興趣的朋友，請慎選公司!
女臥底蒐證 破詐騙集團
求職遭誘刷27萬 甘做10個月無薪工
2010/4/11 蘋果日報
【石秀華╱高雄報導】高市一名郭姓女子因看報應徵會計，卻遇到「假應徵、真詐財」的詐騙集團，被騙刷卡27萬元買生前契約；郭女不甘被騙，在詐騙集團中無薪「臥底」10個月，用會計專才蒐集集團犯罪手法，提供警方瓦解該集團，她現還背20萬元債務，忍不住痛罵詐騙集團：「沒良心！」
私下串聯受害者
警方指出，由女子陳秋白組成的「五互集團」，4年前在報紙刊登應徵「行政人員」等職缺，當時失業的郭姓女子（40歲）上門應徵會計，對方即佯稱買公司的「生前契約」，可升正式員工，且公司會付刷卡費及利息；郭信以為真，一口氣刷卡買27萬元生前契約。
郭向《蘋果》記者表示，當時工作第一個月只領2萬多元，但除了接電話、整天沒事做，第3個月就沒領到錢，又聽到其他新進人員抱怨被公司坑錢，才驚覺受騙。後來受害者陸續離職，但她為了拿回被騙的錢，決定暗中蒐集對方犯罪證據。
郭女靠著二專會計統計科畢業背景，觀察到該集團偽造會計憑證，且被害人信用卡額度不足時，還提供假薪資證明、銀行交易明細等犯罪流程。
郭女做了10個月無薪工，並和其他受害人私下串聯、欲一起舉報不法集團，有人將郭手機po上網、供其他受害人聯絡；同時間接獲其他被害人報案的刑事局警方發現後與郭女聯繫，郭女將10月蒐證的資料交由警方，終讓不肖的「五互集團」被警瓦解，50名集團成員在去年10月遭檢方起訴。
雖然詐騙集團被破獲，但郭女還背負當初被騙刷下的27萬元卡債，一度想輕生，幸好與一名同案被騙18萬的洪姓女子相互扶持。現在郭女終於找到會計工作，但仍有20萬元未還，她說：「希望該案能速審速結，讓我能拿回被騙的錢。」
1111人力銀行發言人張旭嵐則提醒，求職時公司要求簽下有損權益的合約可拒絕，或委婉先收下契約，拿回家向親友或律師諮詢。
郭姓女子 求職遭詐騙事件簿
2006/05 郭女看報至「五互集團」應徵會計，當天錄取，在幹部遊說下，刷卡約27萬購買生前契約
2006/07 郭女僅第一個月領到2萬多元的薪水，察覺受騙，但仍繼續無薪工作，暗中蒐集公司詐騙證據
2007/03 郭女離職並串聯其他受害者欲一起協助舉發不法公司、有受害人將郭女聯絡方式留在網路上
2007/06 刑事局警方循線聯絡郭女
2007/10 警方破獲五互集團，逮捕50名嫌犯
2008/10 郭女找到會計工作
2010/04 郭女仍有20萬債務待償
資料來源：被害人郭姓女子
預防求職遭詐騙 注意事項
●求職時，勿先將存摺、印章及個人證件交給公司。
●求職前，可先向經濟部商業司或當地縣市政府建設局查證，求才的公司是否有合法營業登記證。
●勿為了升職或取得正式員工職位，購買公司產品；也勿刷卡購買公司幹部誘騙推銷的產品。
資料來源：刑事局、《蘋果》資料室
求職遭誘刷27萬 甘做10個月無薪工
2010/4/11 蘋果日報
【石秀華╱高雄報導】高市一名郭姓女子因看報應徵會計，卻遇到「假應徵、真詐財」的詐騙集團，被騙刷卡27萬元買生前契約；郭女不甘被騙，在詐騙集團中無薪「臥底」10個月，用會計專才蒐集集團犯罪手法，提供警方瓦解該集團，她現還背20萬元債務，忍不住痛罵詐騙集團：「沒良心！」
私下串聯受害者
警方指出，由女子陳秋白組成的「五互集團」，4年前在報紙刊登應徵「行政人員」等職缺，當時失業的郭姓女子（40歲）上門應徵會計，對方即佯稱買公司的「生前契約」，可升正式員工，且公司會付刷卡費及利息；郭信以為真，一口氣刷卡買27萬元生前契約。
郭向《蘋果》記者表示，當時工作第一個月只領2萬多元，但除了接電話、整天沒事做，第3個月就沒領到錢，又聽到其他新進人員抱怨被公司坑錢，才驚覺受騙。後來受害者陸續離職，但她為了拿回被騙的錢，決定暗中蒐集對方犯罪證據。
郭女靠著二專會計統計科畢業背景，觀察到該集團偽造會計憑證，且被害人信用卡額度不足時，還提供假薪資證明、銀行交易明細等犯罪流程。
郭女做了10個月無薪工，並和其他受害人私下串聯、欲一起舉報不法集團，有人將郭手機po上網、供其他受害人聯絡；同時間接獲其他被害人報案的刑事局警方發現後與郭女聯繫，郭女將10月蒐證的資料交由警方，終讓不肖的「五互集團」被警瓦解，50名集團成員在去年10月遭檢方起訴。
雖然詐騙集團被破獲，但郭女還背負當初被騙刷下的27萬元卡債，一度想輕生，幸好與一名同案被騙18萬的洪姓女子相互扶持。現在郭女終於找到會計工作，但仍有20萬元未還，她說：「希望該案能速審速結，讓我能拿回被騙的錢。」
1111人力銀行發言人張旭嵐則提醒，求職時公司要求簽下有損權益的合約可拒絕，或委婉先收下契約，拿回家向親友或律師諮詢。
郭姓女子 求職遭詐騙事件簿
2006/05 郭女看報至「五互集團」應徵會計，當天錄取，在幹部遊說下，刷卡約27萬購買生前契約
2006/07 郭女僅第一個月領到2萬多元的薪水，察覺受騙，但仍繼續無薪工作，暗中蒐集公司詐騙證據
2007/03 郭女離職並串聯其他受害者欲一起協助舉發不法公司、有受害人將郭女聯絡方式留在網路上
2007/06 刑事局警方循線聯絡郭女
2007/10 警方破獲五互集團，逮捕50名嫌犯
2008/10 郭女找到會計工作
2010/04 郭女仍有20萬債務待償
資料來源：被害人郭姓女子
預防求職遭詐騙 注意事項
●求職時，勿先將存摺、印章及個人證件交給公司。
●求職前，可先向經濟部商業司或當地縣市政府建設局查證，求才的公司是否有合法營業登記證。
●勿為了升職或取得正式員工職位，購買公司產品；也勿刷卡購買公司幹部誘騙推銷的產品。
資料來源：刑事局、《蘋果》資料室
2010年4月9日 星期五
2010年4月3日 星期六
密切注意：陽光溫馨季刊春季號即將出刊!
內容搶先預告：
1.新聞快訊：陽光禮儀師受邀擔任阮綜合醫院專業課程講師
2.新聞快訊：殯葬專業基礎課程第6期，大爆滿
3.陽光溫馨季刊清明節特輯： 清明節的由來 & 禮儀師小叮嚀
無限追思‧家屬投稿 - 我在轉角遇見「陽光」
無限追思‧實際案例 - 難得一見的告別式
豁達人生‧好書推薦 - 死的型錄
4.樂飄飄‧告別式配樂風神榜
5.醫療保健：腿粗、大屁股，健康多一點
6.契約科專題：陽光生前契約信託作業流程
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6.契約科專題：陽光生前契約信託作業流程
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